Allgemeine Ausbildungsziele
Setzen eines Gegenpols zum allgemeinen Bewegungsmangel.
Verbesserung der Mobilität. Verbesserung der körperlichen Kondition.
Erlernen von Disziplin und Toleranz.
Erlernen eines gegenseitigen sportlichen und fairen Umgangs.
Fachliche Ausbildung
Kennenlernen der unterschiedlichen leichtathletischen Sprint-, Lauf-, Sprung-, und Wurfdisziplinen und deren Regeln.
Hauptaufgabe im Training
Altersgerechtes Grundlagentraining auf Basis der leichtathletischen Vielseitigkeit. Verbesserung der Sprint-, Sprung- und Ausdauerfähigkeiten. Schulung von Bewegungsabläufen. Vorbereitung auf Wettkämpfe.
Wettkämpfe
Kennenlernen von Wettkampfsituationen Üben und Befolgen von taktischen Maßnahmen