Abteilung

Lauftreff

drei Leistungsgruppen

jeden Dienstag

immer um 18:30 Uhr

Lauftreff

Wettkämpfer
und Genussläufer

Gegründet wurde der Lauftreff im Jahre 2008 und bestand bis zum Frühjahr 2013 aus durchschnittlichen 8 - 10 Läufern. Im Jahr 2013 wurde dann mit einem zusätzlichen Übungsleiter, sowohl im Frühjahr als auch im Herbst, jeweils eine Einsteigerlaufgruppe gegründet. Beide fanden sehr großen Zuspruch und die Einsteiger aus diesen Gruppen sind mittlerweile zu einem festen Bestandteil des heutigen Lauftreffs geworden. Im Moment besteht der Lauftreff aus ca. 35 aktiven Läufern.

Hierbei decken wir vom Wettkampf-Läufer der die 10 km in 37 Minuten läuft bis zum einfachen Hobby-Läufer der einfach in Gesellschaft ein paar Kilometer in der Woche laufen will, fast alles ab. Viele unserer Läufer haben auch schon einen Marathon hinter, viele aber auch noch vor sich. "Genussläufer", nennen sich auch einige unserer Läufer. Das heißt nicht, daß hier nicht fleißig trainiert wird, aber der Genuss, der Spaß beim und am Laufen, steht hier eindeutig im Vordergrund.

Organisation
Offizieller Lauftreff ist jeden Dienstag. Wir laufen im Moment in 3 verschiedenen Leistungsgruppen. Während der Wintersaison findet nach dem Laufen noch ein Hallentrainingsprogramm statt.

Laufgruppe I
Laufpensum: ca. 60 Minuten, (ca. 6 Min pro KM)

Laufgruppe II
Laufpensum: ca. 60 Minuten (ca. 7 Min pro KM)

Laufgruppe III
Laufpensum: ca. 45-60 Minuten (ca. 7:30 – 8:00 Min pro KM)